50岁之后没有4病缠身，恭喜你！长寿已经开始伴(2) -糖尿病天地(临床)杂志社投稿

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50岁之后没有4病缠身，恭喜你！长寿已经开始伴(2)

来源：糖尿病天地(临床) 【在线投稿】栏目：综合新闻时间：2020-08-17

6. 面色红润：人的面色往往会暗示着健康的情况，一般面色红润的人更加容易长寿。而如果人的面色是发黄、发青或发白，往往是人体气血不调、脾胃衰弱所致的。

7.家庭和睦：拥有良好的家庭氛围对人的心理健康以及长寿有很大的好处。因为只有家庭和睦，人的心情就会变好，而好的心情会让自己更加长寿些。如果一个家庭经常存在争吵，就易使人处于抑郁、焦虑、难过的状态，长期一来会给心理造成很大的影响。

总而言之，不管是健康人还是本身患有疾病的人，想要健康长寿，必然少不了自身努力，做好以上几点，长寿便离自己不远。

参考资料

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