声明：文章中出现的所有数据都可以在文章末尾的参考文献中找到，引用顺序从上到下。

糖尿病是一种严重危害人体健康的常见慢性终身疾病。那么得了糖尿病一般能活多少年？相对少活多少年？

这个问题分两种情况考虑：

1.合理控制，保持本源健康的生活方式完全可以像正常人一样生活。九十岁一百岁甚至活得更久,因为比一般人更早地关注健康。

2.不控制寿命一定不长。

第一种情况：只要保持本源健康的生活方式，有健康的观念、保持良好的心态、每天适量的运动、听医生的合理的用药、每晚充足的睡眠时间、保证健康的饮食，就可以像正常人一样甚至比正常人更长寿。

但是很多人都接近第二种情况：

糖尿病患者血糖如果控制得特别不好，患者可能会很快出现严重的并发症种，比如说心血管疾病，糖尿病，肾病，糖尿病足等，有得几年就会出现。

因糖尿病引起双目失明者占4%,其致盲率比正常人高10～20倍;糖尿病病人坏疽和截肢比例比一般人高出20倍;糖尿病病人并发肾功能衰竭的比一般肾病患者多17倍;糖尿病病人并发心脑血管疾病的几率高达50%以上;糖尿病病人因酮症酸中毒，高渗性昏迷，低血糖，乳酸中毒死亡率高达50%.

并发症所引起病人致死致残率高。而且并发症的发生发展严重影响病人的生活质量，增加家庭及社会的医疗开支与负担。

通俗来讲就是如果控制得特别不好，快的几年就会出现并发症，到时候花钱特别多，活的也不舒服……

话虽然吓人，但是数据是来自《中国临床医生》《中华医学研究与实践》等处刊登的论文，大体是可信的。

而且此处讲的是控制得特别不好的人。基本就是吃、喝、玩、乐、还经常熬夜、又不看医生、不体检，的情况。

一般人可以参考，英国医学杂志所说的：糖尿病能使人们的预期寿命缩短5～10年。【数据具体来源看底部】

黄列军， 曹莜芬. 糖尿病的主要危害是什么？[J]. 中国临床医生， 2001, 29(1).

琳达(译), 蒋书可(译). 与1型糖尿病八十年为“伴”——看看老外如何与糖尿病“和谐相处”[J]. 糖尿病天地：教育刊， 2011.

佚名. 我们还要为糖尿病付出多少代价？[J]. 糖尿病之友， 2004(9):57-57.

王吉星. 为什么美国的糖尿病人能长寿[J]. 科学养生， 2003(12):48-48.

赵松林， 韩东梅. 控制好糖尿病争取多活几年[J]. 糖尿病之友， 2018(9):67-67.

罗毕照， 邹绍钱摘. 糖尿病人也能长寿[J]. 健康文摘， 2007, 000(004):43-43.

聂秀玲， 陆美琪， 胡传峰. 2型糖尿病并发症患者生活质量危险因素分析[J]. 中华医学研究与实践， 2004, 002(004):38-40.

Sally, Marshall, Allan,等. 糖尿病血管并发症的预防和早期发现[J]. 英国医学杂志：中文版， 2006(6):349-355.

文章来源：《糖尿病天地(临床)》 网址: http://www.tnbtd.cn/zonghexinwen/2020/0810/390.html