在晚餐的食物选择上，可以准备少许荤菜，两三种素菜，同时尽量以清淡饮食为主，避免高油、高盐等吃法，避免血糖在晚上波动过大。

总结

对于糖尿病人群来说，饮食是非常关键的，良好的饮食是能够对糖尿病起到“治疗”作用的，对于一些血糖轻度升高的人群，如果积极注意饮食控制，加上积极运动，往往是能够让血糖恢复到正常水平的；而对于已经在吃药的糖尿病人群，积极饮食则能够让血糖保持稳定，避免糖尿病并发症的出现，所以大家一定要积极做好饮食调理，同时要长期坚持下去。

文章来源：《糖尿病天地(临床)》 网址: http://www.tnbtd.cn/zonghexinwen/2021/0518/1252.html