除了多吃上述食物,平时还要养成良好的习惯。比如定期检测血糖。在日常生活中,我们要养成定期检测血糖的好习惯,这样有利于我们及时了解身体的状况,及时发现问题,一时血糖升高了,就能做到及时发现、及时干预,从而最大限度地降低对身体的伤害。
注:图片来自网络
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