很多人认为糖尿病的出现是因为吃太多甜食引起的。虽然也与此有关，但主要原因是胰岛的正常功能受损，导致胰岛不能正常分泌胰岛素，所以没有正常分解糖分的方法，导致血糖上升。影响胰岛正常功能的原因有很多。日常饮食不注意、作息时间不规律、肥胖等都是重要因素。糖尿病是一种相对可以治愈的疾病，所以它也困扰着很多人。糖尿病患者的日常饮食也很严格。

那么糖尿病患者应该避免哪些食物？

1.糖果

糖尿病患者不能再吃甜食了。过多的甜食会增加胰岛的负担，影响胰岛的正常功能，进一步加重病情。我们说的甜食不仅是糖和甜点，还有西瓜、芒果等日常生活中的水果。大米中还含有一定量的糖分，所以吃的时候可以少吃一点。如果想吃点甜品，可以适当吃些含木糖醇的甜品。

2、酒精饮料

糖尿病患者不仅要少吃甜食，还要戒酒。因为糖尿病患者在日常生活中需要服用一些降糖药物，如果在此期间饮酒，很多药物成分都会与酒精不相容。在轻微的情况下，它可能只会降低药物的疗效。严重时可能导致患者中毒。 .因为糖尿病患者血糖较高，肝脏的功能也会受到影响。继续饮酒只会增加肝脏的负担。

3、坚果

很多人喜欢吃坚果，但大多数坚果都富含油脂，尤其是花生。它们不仅含油量高，还含有一定量的糖。对于身体健康的正常人，在日常生活中可以适当使用。吃点花生吧但对于糖尿病患者，最好不要吃花生或其他坚果。因为这样会导致体内脂肪含量增加，脂肪的增加会进一步影响血液的粘度，只会导致血糖进一步升高。

4.高热量食物

人们的饮食越来越丰富，高热量食物种类繁多。而且大多数人都喜欢吃一些高热量的食物，比如油炸食品。过多摄入高热量食物很容易导致身体发胖。对于糖尿病患者，身体会持续增加体重。由于身体脂肪的影响，糖尿病的病情只会增加。因此，糖尿病患者应少吃高热量食物。

糖尿病虽然是一种慢性病，在短时间内不会给患者带来太大的不适，但这种疾病如果长期得不到控制，很容易诱发并发症。所以，在日常生活中，一定要注意自己的饮食习惯，这样才能控制好自己的血糖。

文章来源：《糖尿病天地(临床)》 网址: http://www.tnbtd.cn/zonghexinwen/2021/0624/1421.html