五、昌空法师的为人处事及其有关身心关系的开示摘录

昌空法师身高约170厘米，清瘦、和蔼，对众生的疾苦充满同情；意志坚强，能吃苦，颇有宣化禅师不攀缘、不化缘的气慨；天性活泼，平易近人，言语朴实、诙谐；虽然只念过小学三年级，但见多识广，记忆力强，好学上进，作过不少诗偈和歌词，完全从心底流出；不存门户之见，凡有利于世道人心的建设和众生身心健康的方法，他都抱拿来主义，不乱排斥；律己甚严，不求名求利，日常生活非常简单。据介绍，他一天的生活规律是：饮食上，每天早上喝点粥类，中午主要吃白菜萝卜类，过午则不食；睡眠上，一般晚上10点前睡觉，凌晨3点前起床；然后就是打坐，诵经咒，行禅，研读经典，接待访客或患者。生活用品十分简陋，凡涉及杀生的食品、物品都基本不用。

我见过昌空法师多次，也多次聆听他的开示。他说法喜欢讲故事，举现实案例，就是引经据典，也多用大白话说出来。我认为，他是一个开了智慧的人，但他行事低调，好学不倦，本次禅七期间，我见到他还在研读一部义理深刻、大部头的《大智度论》呢。最近他准备闭关专修一段时间。法师常开示说：

我也不是医生，我也不懂医学。我也没给你们打针，也没给你们吃药，你们怎么好的？你们自己好的。既然自己能好，也能犯。好不好在你们，犯不犯也在你们。好了，也别感谢我，犯了也别说空腹禅不管用。我告诉你们的是一个道理，身和心一体。有什么心理，便有什么习气。佛法不治病，按照佛法去做治病。读经千句，不如改变一个习气。我总说，饭可以天天吃，药不能天天吃，人不能靠药活着。吃药不如靠饮食上调理，调理饮食不如调整心理，调整心理不如改变习气。这几天你做什么啦？无非是少吃饭了，吃少了，病好了。道理不言自明，如果你回去之后，继续暴饮暴食，继续懒在床上不动，继续生气着急，生瞋恨心，小心眼，那你病准犯。自己的身体，自己的事，自己思量去吧。

佛是大医王，三藏十二部经，无非药方，都是为了对治众生的病的。众生的病，无非心病与身病。其实身病也从心上来。自身有病自心知，身病还须心药医。心若正时身亦净，心生正是病生时。

医治一切病，不治该死之病；佛度一切人，不度无缘之人。这不该死的病，其实都不是病。不是病的病，得用不是药的药来治。

人的疾病有四个因素：因果，心理，饮食，环境。但一个总根，就是烦恼。现在人的欲望多，烦恼重。欲望多，满足欲望的方法也多，满足欲望的方法多，烦恼就更多。烦恼是一切疾病的根源。内有恶觉观，外遇诸因缘，是得病的根源。

诵经千遍，不如悟经一句；悟经千句，不如改掉一个习气。蕅益大师收徒，先问在家干什么。如木匠，不许摸斧子，摸斧子犯戒；如果当过裁缝的，不许摸针，摸针犯戒。为的是调习气。其实，修行的过程，就是改变习气的过程。习气，就是毛病，就是业障、报障、烦恼障。有这些东西心就不会清净，心净则佛土净，心不清净佛道难成。

现在条件好了，物质丰富了，可是好多人还要吃补品，补来补去一身病。不管什么东西，不管多好的东西，消化了吸收了为甘露，不消则为毒。其实越是好东西，越是营养丰富的东西，越不能多吃。多了脏腑就超负荷了，不但没有用，还有坏处。现在的人们，多是营养过剩，好东西吃得太多了，脏腑负担太重了，长期负担重，就疲倦了，长期疲倦就出毛病了。糖尿病、脂肪肝、肾病等等的，都是营养过剩带来的脏腑毛病。甚至连营养不良，都是因为营养过剩造成的。就是因为脏腑功能出问题了。所以空腹禅，一用就灵。因为减负了，腹内有了空间，于是满腹轻松，气血有了运行的空间，于是一身轻松。

人觉悟难，病好了，往往就好了疮疤忘了疼，很快就又忙着造业去了。说学佛这事，现在没工夫，等老了再学吧。让你行善，有钱也没钱；医院里买药，没钱也有钱。让你学佛，有空也没空；阎王来请，没空也有空。正像佛经里说的，人人争忙不急之务。不急的事，干得很急。真正着急的事反倒不急了。学佛的事，了生死的事，其实才是最大的事，最急的事。正如果卿居士说的：“聪明本是阴骘助，阴鸷引入聪明路。不修阴骘使聪明，聪明反被聪明误。”

大家没想到吧，空腹禅，喝了几天水果汤，走了几天路，所有的病，包括多年的高血压、心脏病、糖尿病等等的，都治好了，神奇吧？大家都觉得神奇，觉得稀有难信。其实，没有什么神奇的，无非是一个道理，你明白了这个道理，病就好了。这几天，你无非把原来的习气改变了，给了你一个新的环境，新的氛围，你有了一个新的情绪，再加上运动和水果汤的洗刷，病就好了。这叫什么，大道至简，真理是简单的，真实的东西都是简单的，因为它用不着装饰，用不着绕弯子，兜圈子，用不着蒙骗人。正如倓虚大师所说：“如来家当，本地风光，天然大业，最忌装潢。”

文章来源：《糖尿病天地(临床)》 网址: http://www.tnbtd.cn/qikandaodu/2020/1120/522.html